L’églantier commun, ses fleurs et ses cynorrhodon

L’églantier commun, ses fleurs et ses cynorrhodon

L’églantier, qui n’a pas déjà vu, jonchés sur le sol au printemps, tous ces jolis pétales roses et blancs en forme de cœur, et délicatement parfumés ? Si tel est le cas, il se pourrait bien que l’églantier ne soit pas très loin. Le rosier sauvage, « Rosa Canina » de la famille des Rosacées, est présent peu partout sur les chemins, aux abords des bois et des fourrés. Après la floraison, l’églantier forme des petites baies rouges de forme…

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7 remèdes naturels anti cellulite

7 remèdes naturels anti cellulite

Qui n’a pas déjà essayé ces produits anti cellulite miracles vendus à prix d’or dans le commerce, et qui s’avèrent au final très peu efficaces ? Et pourtant, il existe des produits naturels qui fonctionnent. Des plantes à cueillir dans la nature ou d’autres présents dans la cuisine, ils sont aussi très peu coûteux. En suivant en plus quelques règles de bon sens, faisons la chasse à la peau d’orange et à nous les bikinis sur la plage cet été…

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Un peu de Hatha yoga !

Un peu de Hatha yoga !

Aujourd’hui, j’aimerais vous présenter une personne qui compte beaucoup dans ma vie : Aline. Elle est d’une douceur et d’une bienveillance hors-pair, et elle enseigne le Hatha yoga. Voici un petit topo de son parcours, qui pourra aider d’autres personnes souhaitant se former comme professeur. A titre individuel ou professionnel, quel que soit votre souhait, n’hésitez pas à lui faire confiance, elle est M.A.G.I.Q.U.E !   Qui est Aline ? Je suis Aline, professeure de yoga, certifiée en Hatha Yoga….

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A faire soi-même : 3 huiles de massage aux huiles essentielles

A faire soi-même : 3 huiles de massage aux huiles essentielles

Articulations et muscles endoloris, jambes lourdes, fatigue et épuisement… L’huile de massage thérapeutique aux huiles essentielles a des vertus parfois insoupçonnables. Certaines plantes et leurs fabuleuses vertus offrent à notre organisme un mieux être exceptionnel, tout en soignant les maux de notre quotidien. Voici trois recettes faciles, à adapter selon vos besoins. Huile de massage musculaire pour les sportifs Avec son effet chauffant, anti-douleurs et anti-inflammatoire, cette huile de massage prépare les muscles des sportifs à l’effort. Elle soulage également…

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Comprendre l’acné pour mieux le soigner

Comprendre l’acné pour mieux le soigner

L’acné s’installe majoritairement chez les enfants lors de la puberté, souvent dès l’âge de onze ou douze ans. Véritable bête noire des ados, cette infection cutanée handicape parfois aussi l’adulte, pendant des périodes de grossesse, de ménopause, et autres troubles dû au dérèglement hormonal. Les causes de l’acné sont variables et diffèrent selon les personnes, leur âge et leurs conditions de vie. Il peut aussi être provoqué par le stress, l’anxiété, la fatigue, ou une mauvaise alimentation. La peau produit…

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L’énurésie nocturne, des conseils pour aider l’enfant

L’énurésie nocturne, des conseils pour aider l’enfant

L’énurésie nocturne dite vulgairement « pipi au lit », est un trouble qui survient chez les enfants d’âge avancé (plus de cinq ans), et chez certains adultes. Cette maladie se caractérise par des mictions involontaires et inconscientes pendant le sommeil. Lorsqu’un enfant mouille son lit la nuit à un âge dit « anormal », il se trouve la plupart du temps dans une impasse caractérisée pas l’incompréhension et les reproches de son entourage. L’enfant se replie alors sur lui-même, enfermé…

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Comprendre les maux de tête pour mieux les soulager

Comprendre les maux de tête pour mieux les soulager

Les maux de tête et migraines sont des troubles de santé les plus fréquents dans le monde. Variant d’un individu à un autre, ils provoquent une douleur intolérable, qui peut être faible et de courte durée ou plus lancinante et violente, et d’une durée de plusieurs jours. Dans tous les cas, les maux de tête sont souvent insupportable et difficiles à gérer et affectent la vie quotidienne. Essayons de comprendre pourquoi ces douleurs surviennent, en faisant la distinction entre les…

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10 astuces pour éliminer les graisses et réduire son tour de taille

10 astuces pour éliminer les graisses et réduire son tour de taille

Les régimes alimentaires et la chasse aux graisses ont le vent en poupe en cette nouvelle saison, l’été approchant à grands pas. Internet et les réseaux sociaux miraculeux… Mais dangereux car sujettes à déséquilibres de l’organisme, qui doit faire face à des déficits, se fatigue et perd en énergie. Résultat ? On jour au yoyo avec la balance, des troubles s’installent, et adieu les petits kilos perdus. Il est prouvé que la privation est mauvaise pour la santé, pourquoi ne…

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Baume de massage pour soulager les jambes lourdes

Baume de massage pour soulager les jambes lourdes

Comment soulager les jambes lourdes Les jambes lourdes : 15 millions de Français (surtout des femmes) souffrent de ce ce symptôme de gonflement des chevilles et des mollets, parfois accompagné de fourmillements. La station debout peut devenir très pénible, surtout en fin de journée. Ce syndrome n’est autre qu’un problème de circulation du sang. Il existe des remèdes naturels pour soulager ces anomalies, notamment la tisane de vigne rouge, réputée depuis la nuit des temps pour soulager l’insuffisance veineuse. Certaines…

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Comment booster nos 7 chakras ?

Comment booster nos 7 chakras ?

Les chakras sont au nombre de sept, ils représentent des points d’énergie stratégiques, de notre organisme. Véritables « centres spirituels », lorsqu’un chakra est déséquilibré, l’organisme ne fonctionne plus correctement, et c’est alors qu’arrivent les maux du corps. Voici sept conseils pour équilibrer nos sept chakras, de l’alimentation aux couleurs, en passant par les épices et les huiles essentielles. Le premier des 7 chakras : le chakra racine Le tout premier des chakras dit « Mulhadara », se situe tout…

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