Les vertus de l’Erysimum, l’herbe aux chantres

Les vertus de l’Erysimum, l’herbe aux chantres

Du nom botanique « Sisymbre officinal« , elle était autrefois utilisée pour vaincre l’aphonie. Mais l’Erysimum, appelée aussi « Tortelle ou Barbarée » possède d’autres intérêts médicinaux, notamment des vertus pour lutter contre les troubles respiratoires. Quelques mots sur l’Erysimum L’Erysimum se développe surtout dans des milieux tempérés en bordure des chemins ou dans les décombres et plus précisément en Europe. Plante annuelle, elle se présente bien dressée d’une tige raide de petite taille, avec des rameaux étalés, des feuilles en lobes assez larges,…

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La lutéine, clé de la santé oculaire

La lutéine, clé de la santé oculaire

La lutéine joue un rôle important dans la préservation de votre vue ainsi que dans la protection des yeux. Mais de quoi s’agit-t-il exactement ? Où peut-on s’en procurer ? Voici quelques informations sur ce produit naturel, un pigment indispensable pour la rétine ! Le confort et la santé des yeux ne doivent pas être pris à la légère Mais il est aujourd’hui possible de lutter contre les éventuels troubles qui risquent de nuire à la vue au fil des années….

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La bergamote, l’agrume aux multiples vertus

La bergamote, l’agrume aux multiples vertus

De son nom scientifique Citrus Bergamia, la bergamote a plus d’un tour dans son sac ! Elle est entre autres utilisée comme ingrédient principal dans la préparation de certains thés noirs aromatisés, reconnu pour son goût subtile à la fois acide et fruité. Cet agrume est aussi utilisée comme parfum, issu de l’huile de son écorce, de très célèbres fragrances en sont issues. Autre aspect, et pas des moindres, la bergamote présente de nombreux bienfaits pour la santé ! Un…

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La poudre ayurvédique de manjishta

La poudre ayurvédique de manjishta

La Manjishta ou Rubia Cordifolia, connue aussi sous le nom de Garance indienne, est une une plante très utilisée en médecine ayurvédique. Originaire d’Inde, on la trouve plus précisément dans l’Himalaya. Ce purifiant sanguin renferme des vertus antioxydantes. Grâce à sa propriété purifiante, elle agit efficacement contre l’acné, les boutons, les points noirs et également les marques du temps. Elle constitue une clé pour le rajeunissement, tout en améliorant le teint. Usage externe de la Manjishta Pour bénéficier de ses bienfaits…

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La Valériane, star de l’anti-stress & du sommeil

La Valériane, star de l’anti-stress & du sommeil

La valériane – Valeriana officinalis L. Véritable alliée des personnes souffrant d’insomnie, la valériane permet de lutter efficacement contre l’angoisse, le surmenage intellectuel,  les problèmes de concentration, et apporte une aide précieuse aux personnes souffrant d’insomnie. Elle agit aussi positivement pour combattre le stress et la dépression tout en diminuant la tension artérielle. Parties utilisées : les organes souterrains (rhizome, racines, stolons). La Valériane et ses multiples bienfaits La Valériane est particulièrement indiquée en cas de troubles de sommeil passagers…

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Les bienfaits de la levure de bière

Les bienfaits de la levure de bière

Reconnue pour ses multiples vertus en nutrition et phytothérapie, la levure de bière se trouve sous différentes formes : en gélules, en poudre ou en flocons. La levure de bière s’utilise particulièrement pour soulager les troubles digestifs, mais pas seulement. Elle agit sur la beauté de la peau, des ongles et des cheveux. La levure de bière, késako ? La levure de bière renferme des champignons microscopiques, des micro-organismes vivants (voir : probiotique, ci-dessous). Elle renferme également une grande quantité…

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Tout savoir sur l’utilisation des huiles essentielles en diffusion

Tout savoir sur l’utilisation des huiles essentielles en diffusion

Appréciées pour leurs nombreux bienfaits pour la santé, et réputées pour être entièrement naturelles, les huiles essentielles sont devenues un indispensable du quotidien. Par contre, en matière d’utilisation, il faut rester extrêmement prudent, car elles contiennent aussi des molécules pouvant s’avérer toxiques pour l’organisme si l’utilisation qui en est faite est incorrecte. A noter entre autres que certaines huiles essentielles ne peuvent pas être utilisées en diffusion… Explications. Une méthode douce, oui mais attention ! On obtient les huiles essentielles…

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Le bicarbonate de soude pour l’hygiène des animaux domestiques

Le bicarbonate de soude pour l’hygiène des animaux domestiques

Connaissiez-vous les bienfait du bicarbonate de soude pour le bien-être des animaux domestiques ? Sans ruiner leur santé, il s’utilise dans diverses situations. Si vous n’avez aucune idée sur ses atouts et utilisations, rassurez-vous, il est totalement anodin ! Baptisé aussi bicarbonate de sodium, il est complètement différent de la soude caustique, un produit susceptible d’être dangereux. Le bicarbonate de soude, à la fois naturel, économique et écologique, s’utilise pour la maison, pour la beauté, et aussi pour nos animaux…

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