L’huile essentielle d’ahibero

L’huile essentielle d’ahibero

Nom botanique : Cymbopogon giganteus Pays d’origine : Madagascar Famille : Poacées Partie utilisée pour l’extraction de l’huile : feuilles Procédé d’obtention de l’huile essentielle : distillation par entrainement à la vapeur d’eau Description botanique : l’ahibero, également appelé citronnelle de Madagascar, est une herbe pouvant mesurer jusqu’à 2 mètres de hauteur, qui fournit une huile essentielle dont l’odeur se distingue nettement de celles des autres citronnelles. L’huile essentielle d’ahibero s’obtient par distillation complète par entrainement à la vapeur d’eau de ses feuilles. Elle…

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Les huiles essentielles pour les chiens

Les huiles essentielles pour les chiens

Les animaux domestiques peuvent être soignés de manière naturelle au même titre que les êtres humains ; mais attention, pas n’importe comment ! Zoom sur les soins naturels recommandés pour nos amis les chiens. Les chiens sont très appréciés des foyers français. On en dénombre , plus de 7 millions en France en 2012, selon une publication par le FACCO. Pour le cheval, de nombreux Français l’apprécient également quoique que son statut en tant qu’animal domestique continue à faire débat. Comment…

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Pourquoi voyager est bon pour la santé ?

Pourquoi voyager est bon pour la santé ?

Âmes voyageuses, vous qui aimez – ou aimeriez – partir à la découverte du monde, vous savez comme nous que le voyage permet de se déconnecter de la routine du quotidien ; mais saviez-vous qu’il a un aussi et surtout un réel impact sur votre santé ? On vous explique tout ça ! Voyager diminue le taux de mauvais stress De nombreuses études ont démontré que le voyage permet de garder une bonne santé mentale, physique et spirituelle. En mettant…

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Le lithothamne, l’algue reminéralisante

Le lithothamne, l’algue reminéralisante

Recommandé – entre autres – pour prévenir l’ostéoporose, le lithothamne  – Phymatolithon calcareum –  est très connue en phytothérapie. Alors que faut-il réellement savoir à propos du lithothamne pour bien l’utiliser ? Description du lithothamne Le lithothamne appartient à la famille des corallinacéens. C’est une algue rouge dont l’apparence rappelle plus ou moins celle du corail. Elle se récolte à une trentaine de mètres dans les profondeurs des fonds sablonneux. Appelée aussi maërl, cette algue demeure abondante au large des côtes…

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Le poivre noir et ses bienfaits pour la santé

Le poivre noir et ses bienfaits pour la santé

Le poivre noir frais pour la santé Condiment très apprécié en cuisine pour rehausser le goût des plats de sa saveur piquante et relevée, le poivre noir possède de nombreuses vertus. En voici quelques unes qui devraient motiver plus d’un à adopter au quotidien cette épice possède un puissant alcaloïdes : la pipérine. Ses vertus et bienfaits. Le poivre noir est un puissant antioxydant Comme le curcuma, le poivre noir renferme plusieurs antioxydants puissants, et s’avère efficace pour combattre les radicaux libres et faire…

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Le chardon marie, une plante alliée du foie

Le chardon marie, une plante alliée du foie

Nom botanique : Silybum marianum L. Famille : astéracées Origines : Afrique, Asie, Europe méridionale Parties utilisées : fruits mûrs séchés, et feuilles Description botanique : Plante biennale, le chardon-marie est caractérisé par ses longues tiges, ses feuilles marbrées de blanc, ses grands capitules à bractées épineuses, et ses grosses fleurs de couleur pourpre. Le chardon-marie pousse très bien en terrain sec et rocailleux, à moins de 700m d’altitude, en Afrique,  en Asie et également en Europe méridionale. La période de floraison se situe entre juin et…

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Le pissenlit, une plante médicinale protectrice du foie

Le pissenlit, une plante médicinale protectrice du foie

Le pissenlit est loin d’être une mauvaise herbe! Utilisé depuis la nuit des temps, le pissenlit (Taraxacum officinale) est une plante comestible possédant de multiples vertus pour la santé. Le pissenlit comme plante comestible Riche en nombreux nutriments, le pissenlit est un véritable trésor de la nature. Avec des feuilles dentelées riches en β-carotène et en vitamine C, le pissenlit se prête volontairement dans la composition d’une bonne salade avec un peu de citron et un filet d’huile d’olive. Outre sa capacité à accompagner nos repas, cette…

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Le kéfir de fruit, qu’est-ce donc ?

Le kéfir de fruit, qu’est-ce donc ?

Qu’est ce que le kéfir de fruit ? Le kéfir de fruit est une boisson qui s’obtient à partir de « graines de kéfir », issues de la fermentation de jus de fruits renfermant du sucre. La boisson est caractérisée par son aspect légèrement gazeux, avec un faible taux d’alcool (1 % environ), ce taux pouvant varier en fonction de la durée de fermentation. Le kéfir est considérés comme un probiotique naturel, fortement utilisé dans le domaine diététique notamment pour protéger le flore intestinale.  …

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Ravensare et Ravintsara, deux plantes bien distinctes

Ravensare et Ravintsara, deux plantes bien distinctes

Nombreux sont ceux qui confondent l’huile essentielle de ravensare ou « ravensara aromatica » avec l’huile essentielle de ravintsara « cinnamomum camphora », alors que ce sont deux plantes bien distinctes, selon l’article publié à l’initiative d’Olivier BEHRA, professionnel en production d’huiles essentielles à Madagascar. Chacune d’entre elles est caractérisée par ses propres chémotypes. Deux huiles essentielles avec des composants différents L’huile essentielle de ravensare et l’huile essentielle de ravintsara ont chacunes leurs propres composants. La ravintsara est constituée principalement de 1,8-cinéol (> à 50%), de sabinene et d’alpha-terpineol. Quant à…

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L’aspérule odorante

L’aspérule odorante

Nom botanique : Galium odoratum Famille : rubiacées ( Rubiaceae ) Origines : Europe, Afrique du Nord, Sibérie Parties utilisées : sommités fleuries Description botanique : Appelée aussi reine des bois, muguet des bois, belle étoile, gaillet odorant, petit muguet ou encore thé suisse ; l’aspérule odorante est une plante vivace d’une hauteur d’une dizaine à une trentaine de centimètres. Elle est caractérisée surtout par ses feuilles vert foncé en forme d’étoile. Ses fleurs blanches forment des clochettes, puis des fruits de petite taille, qui sont…

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