L’huile essentielle d’épicéa

L’huile essentielle d’épicéa

Huile essentielle d'épicéaNom latin : Picea abies

Origine : Europe centrale, France (Alpes, Jura, Vosges), Asie, Amérique du Nord et Canada, Alaska. On le trouve principalement dans les massifs montagneux.

Histoire, mythologie et tradition : Les Grecs avaient attribué l’épicéa à la déesse de la lune, Artémis, et le dédiait aux accouchements des femmes. On le surnommait « l’arbre de naissance ». Aujourd’hui, l’épicéa est largement utilisé pour décorer les maisons à noël. Le traditionnel sapin de noël est très exploité à cet effet. Sa force et sa  longévité en font un bois également largement utilisé pour la fabrication de meubles.

Description botanique : L’épicéa, également appelé « sapin rouge »,  « épinette de Norvège »,  « sapin du Nord », et même « pin pleureur » ou encore  « gentil sapin », est souvent confondu avec le sapin blanc (Abies alba)qui lui n’a pas de propriétés thérapeutiques. L’épicéa est  un arbre long et relativement fin qui peut atteindre jusqu’à 60 mètres de haut, selon les régions dans lesquelles il pouce. Il peut vivre, dit-on jusqu’à 300 ans, mais en 2008 il fût découvert en Suède des épicéas datant de plus de 7000 ans !

Propriétés et bienfaits de l’huile essentielle d’épicéa

L’huile essentielle d’épicéa a de puissantes vertus pour soigner la sphère ORL (toux, bronchite, sinusite, glaires et mucus). Stimulant du système nerveux, elle est aussi idéale pour apaiser les états nerveux, stressés et dépressifs. Rééquilibrant du système hormonal, l’huile essentielle d’épicéa soulagera tout aussi bien les troubles de la ménopause. Puissant antalgique, elle apaisera aussi les douleurs musculaires. Grâce à ses vertus antibactériennes et antiparasitaires, on lui confère également des pouvoirs incomparables pour traiter les troubles cutanés (acné, eczéma, mycose cutanée).

Synergies

En association avec l’huile essentielle de pin sylvestre, de romarin et de genévrier elle agira efficacement contre les douleurs musculaires.

Comment utiliser l’huile essentielle d’épicéa

L’huile essentielle d’épicéa s’utilise en diffusion dans l’atmosphère comme antiseptique aérien. Par ce mode d’administration, elle agira également pour apaiser et stimuler le système nerveux.

On peut également l’utiliser en mélange dans une huile végétale pour les massages.  Cette huile essentielle fera merveilles en massage relaxant contre le stress, la fatigue et la nervosité, ou massage apaisant contre les douleurs musculaires et les troubles hormonaux, en massage du thorax pour calmer la toux et faciliter la respiration.

Précautions d’emploi de l’huile essentielle d’épicéa

L’huile essentielle d’épicéa est interdite aux femmes enceintes ou allaitantes, et également aux enfants de moins de 7ans. Ne pas l’utiliser pure, car elle pourrait provoquer de graves irritations. Consultez également les précautions d’emploi des huiles essentielles avant toute utilisation.

Lire aussi…

Continuez votre lecture, consultez les vertus des huiles essentielles de A à Z, ou Les huiles essentielles par maux.

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