L’huile essentielle (ou essence) de mandarine rouge

L’huile essentielle (ou essence) de mandarine rouge

Huile essentielle de mandarine

L’huile essentielle de mandarine rouge

Famille: Rutacées
Origine: Sicile, Espagne, Amérique Sud, Italie.
Nom biologique: Citrus reticulata

Description botanique : Le fruit de la mandarine, d’un diamètre de 5 à 8 cm est sphérique et parfois légèrement aplati. Sa chair, sucrée et parfumée, est l’une des moins acides parmi les agrumes, mais elle a souvent de nombreux pépins. Son écorce est fine, de couleur orange.

Synergie : S’harmonise parfaitement avec toutes les huiles essentielles, notamment avec les essences d’agrumes et les huiles essentielles de cannelle (à très faible concentration), basilic, girofle.

Propriétés de l’huile essentielle de mandarine rouge

L’huile essentielle de mandarine a des propriétés calmantes. Elle est recommandée pour soigner les enfants nerveux ou agités. Excellente aussi pour soigner les troubles du sommeil.

Utilisation de l’huile essentielle de mandarine rouge

Agitation chez un enfant de plus de 6 ans

préparer un bain relaxant avec, dans une base de bain (sels ou lait, solubol):
Huile essentielle de Mandarine: 3 gouttes
Huile essentielle de Lavande: 5 gouttes
Huile essentielle de Petit grain: 2 gouttes

Après avoir séché l’enfant, frictionner le dos avec une huile relaxante

Huile essentielle de Lavande: 5 gouttes
Huile essentielle de Mandarine: 5 gouttes
Huile végétale d’amande douce: 30ml

Attention : Pas d’exposition au soleil après cette application.

Diffusion de l’huile essentielle de mandarine rouge

On peut également diffuser l’huile essentielle de Mandarine et/ou lavande dans l’atmosphère, pour apaiser et se préparer au sommeil. Pour la chambre de l’enfant, à partir de 3 ans (sauf avis contraire de son médecin), diffuser pendant une dizaine de minutes avant le coucher.

Troubles du sommeil

Ajouter à une tisane (tilleul, lavande, passiflore…) 2 gouttes d’huile essentielle de mandarine dans 1 cuillère de miel.

L’huile essentielle de mandarine rouge en cuisine

On peut également l’utiliser dans la préparation des desserts sucrés, glaces et sorbets, gâteaux au chocolat, compotes et salades de fruit, milk-shakes, ainsi que dans les préparations avec des amande et des châtaignes.

Lire aussi…

Consultez aussi l’index de mes recettes de cuisine aux huiles essentielles, et cet article : Les huiles essentielles d’agrumes et leurs diverses utilités.

Acheter de l’huile essentielle de mandarine rouge

Si vous souhaitez acheter de l’huile essentielle de mandarine de bonne qualité, consultez ma page Acheter des huiles essentielles.

Précautions d’emploi: A ne pas appliquer sur la peau avant une exposition solaire car elle est photosensibilisante. Cette fiche ne constitue en aucun cas un manuel d’exécution ni une référence et ne peut remplacer l’expérience et le savoir-faire d’un professionnel. En cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse, veuillez consulter un spécialiste avant toute utilisation d’une huile essentielle, quelle qu’elle soit.

5 réactions au sujet de « L’huile essentielle (ou essence) de mandarine rouge »

  1. Bonjour, je l’utilise aussi en massage avec une huile végétale quand j’ai les intestins spasmés et ça marche 🙂

Les commentaires sont clos.

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