Mes recettes proposées sur M6 – 100% MAG

Mes recettes proposées sur M6 – 100% MAG

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Vous êtes nombreuses à me l’avoir demandé, alors voici : Les recettes que j’ai proposé à l’émission 100% MAG du 20 octobre 2009.

L’émission sur les bienfaits des huiles essentielles n’est malheureusement plus disponible sur le site M6 Replay, mais voici les recettes :

1. Une astuce pour se débarrasser des mites alimentaires

Placez dans chaque compartiment de vos placards à nourriture un petit pot de clous de girofle, et ajoutez régulièrement 1 ou 2 gouttes d’huile essentielle de girofle. La recette ici !

2 – Un produit naturel pour tout nettoyer chez vous du sol au plafond (désinfectant et purifiant)

Mélangez une solution de vinaigre blanc additionnée de quelques gouttes d’huile essentielle de lavande et de thym : choisissez du vinaigre blanc (environ 200ml), dans lequel vous aurez ajouté 1 cuillère à soupe de liquide vaisselle et une dizaine de gouttes d’huile essentielle de lavande et une dizaine de gouttes d’huile essentielle de thym. Lire l’article ici !

3- Chasser les mauvaises odeurs dans le frigo

Moi je fabrique un petit « pochon » de fleurs de lavande (dans un morceau de gaze), et j’y ajoute quelques gouttes d’huile essentielle de citron. Et hop, placé sur une coupelle dans le frigo !

4- Pour se détendre dans le bain

Mélanger quelques gouttes d’huile essentielle de lavande dans un petit pot de sels de la mer morte ou un autre dispersant pour le bain. Vous pouvez aussi varier avec d’autres huiles, notamment l’eucalyptus pour les états grippaux. Consultez aussi le chapitre les bains aromatiques.

5- Fabriquer une synergie anti stress

Faites votre propre mélange avec, en proportion égale: Huile essentielle d’orange douce, de mandarine, et de marjolaine, et de moitié (car c’est très fort et l’odeur risque de prendre le dessus): de l’huile essentielle de ylang-ylang. Vous pouvez utiliser cette synergie avec un petit pochon de fleurs de lavande que l’on tamponne sur l’intérieur des poignets.Consultez aussi le chapitre l’aromathérapie du mental.

6- Les huiles essentielles en diffusion, anti-moustiques

Diffusez des huiles essentielles de citronnelle et de géranium pour chassez les moustiques, ou d’autres huiles essentielles pour chasser le stress, purifier l’air… Consultez aussi le chapitre Les diffuseurs d’huiles essentielles.

7- Préparer une solution pour chasser les puces du chien

Dans son shampoing habituel je rajoute simplement 2 gouttes d’huile essentielle de niaouli et 4 gouttes d’huile essentielle de lavande.

8- L’aromathérapie culinaire

Pour parfumer mon poisson en papillote, j’utilise les huiles essentielles de verveine et de citron (Attention 2 gouttes suffisent), mélangées préalablement à de l’huile d’olive.

Pour parfumer mes petites crèmes aux oeufs, je rajoute 1 ou 2 gouttes d’huile essentielle de citron, mandarine, orange, pamplemousse ou lavande dans ma préparation. Retrouvez aussi le chapitre L’aromathérapie culinaire.

Et voilà, il ne me reste plus qu’à remercier Magali et Fabienne, ce fut une belle partie de rigolade (j’ai l’air très sérieuse devant la caméra, ça c’est le stress, mais qu’est-ce qu’on a rigolé !)

16 réactions au sujet de « Mes recettes proposées sur M6 – 100% MAG »

  1. je voudrais savoir s »il existe une recette miracle pour chasser les fourmis !
    Et pour les acariens quelle huile faut il utiliser ?
    Merci d’avance pour la réponse

  2. Bonjour,

    Bravo pour l’émission. Auriez pas hasard une recette pour éloigner les souris et autres rongeurs ?

    Merci d’avance

  3. Super tous ces conseils santé par les huiles essentielles. Au fait, quelqu’un sait-il ou je peux trouver en ligne un test pour connaître précisément la nature de sa peau (sèche, mixte…)

  4. Pour fabriquer des parfums il faut faire des essais de mélanges d’huiles essentielles sur des cotons tige ! Par contre je n’ai pas de recette spécifique !

  5. je ne manque aucune émission,on y découvre de nombreux talents ,et merci de nous faire partager!!!!!!!!!
    je voudrai créer un parfum pour mon fils de 17ans et je ne sais comment m’y prendre!!j’ai bien une petite idée mais les conseils de pro sont les bienvenus
    merci GENE

  6. Bonjour Miss lollipop ! Non malheureusement le reportage n’est diffusé sur M6 replay qu’une semaine après sa diffusion ! J’essaierai de le mettre en ligne car j’ai la version DVD!

  7. Le produit nettoyant à base de vinaigre et huiles essentielles est à utiliser simplement sur un chiffon!

  8. bonjour, vous l’utilisez comment le produit naturel pour tout nettoyer du sol au plafond (‘vinaigre+ Huiles essentielles).merci de me répondre. Bonne journée

  9. Bonjour, pour la solution de vinaigre choisissez du vinaigre blanc (environ 200ml), dans lequel vous aurez ajouté 1 cuillère à soupe de liquide vaisselle et une dizaine de gouttes d’huile essentielle de lavande et une dizaine de gouttes d’huile essentielle de thym. Bonne continuation!

  10. bonjour, qu’est ce que vous entendez : »solution de vinaigre additionnée  » et combien de goutte d HE; merci de me répondre bonne journée

Les commentaires sont clos.

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