Ravensare et Ravintsara, deux plantes bien distinctes

Ravensare et Ravintsara, deux plantes bien distinctes

Nombreux sont ceux qui confondent l’huile essentielle de ravensare ou « ravensara aromatica » avec l’huile essentielle de ravintsara « cinnamomum camphora », alors que ce sont deux plantes bien distinctes, selon l’article publié à l’initiative d’Olivier BEHRA, professionnel en production d’huiles essentielles à Madagascar. Chacune d’entre elles est caractérisée par ses propres chémotypes. Deux huiles essentielles avec des composants différents L’huile essentielle de ravensare et l’huile essentielle de ravintsara ont chacunes leurs propres composants. La ravintsara est constituée principalement de 1,8-cinéol (> à 50%), de sabinene et d’alpha-terpineol. Quant à…

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L’aspérule odorante

L’aspérule odorante

Nom botanique : Galium odoratum Famille : rubiacées ( Rubiaceae ) Origines : Europe, Afrique du Nord, Sibérie Parties utilisées : sommités fleuries Description botanique : Appelée aussi reine des bois, muguet des bois, belle étoile, gaillet odorant, petit muguet ou encore thé suisse ; l’aspérule odorante est une plante vivace d’une hauteur d’une dizaine à une trentaine de centimètres. Elle est caractérisée surtout par ses feuilles vert foncé en forme d’étoile. Ses fleurs blanches forment des clochettes, puis des fruits de petite taille, qui sont…

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Recette de sirop et de tisane d’hibiscus

Recette de sirop et de tisane d’hibiscus

Comment faire soi-même un sirop d’hibiscus ? Couramment utilisé en Afrique du sud, l’hibiscus ou carcadet porte également les noms de « bissap » ou « thé de karkadé » ou encore « zobo », selon les régions d’afrique. Du temps des égyptiens, c’était aussi la boisson fétiche des pharaons. L’hibiscus – sabdariffa rouge – se caractérise entre autres par son taux élevé en anthocyane, le pigment végétal rouge. Il est également riche en potassium, magnésium et sodium, en fer, en calcium et en zinc. Le…

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Remèdes naturels pour la sphère intestinale

Remèdes naturels pour la sphère intestinale

Intestin irritable ou paresseux, gastro-entérite, nausées, vomissements, diarrhées, brûlures d’estomac, syndrome prémenstruel… La sphère intestinale, lorsqu’elle va mal, nous génère toute une panoplie de symptômes plus ou moins violents, et difficilement supportables. Comment palier à une gastro, est-elle virale ou infectieuse ? Comment ne plus avoir de brûlures d’estomac ou de ballonnements après les repas ? Comment stopper les nausées ? En attendant la visite chez le médecin, il existe des solutions naturelles efficaces ! Des huiles essentielles à la phytothérapie, en passant…

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La Rhodiola Rosea et ses vertus insoupçonnées

La Rhodiola Rosea et ses vertus insoupçonnées

Nom botanique : rhodiola rosea Famille : crassulacées Origine : Asie Partie utilisée : le rhizome (racine) Description botanique de la Rhodiola Rosea La Rhodiola Rosea est une plante poussant sur des sols sablonneux et secs, souvent sur des pentes rocheuses ou des falaises en régions froides. Cette plante se trouve essentiellement en Asie, en Sibérie, et également en Amérique du Nord et en Scandinavie. Petite histoire de la Rhodiola Rosea La Rhodiola Rosea est classée « plante médicinale » depuis l’année -77 avant JC. Actuellement, en Sibérie, les jeunes mariés…

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L’huile de pépins de grenade

L’huile de pépins de grenade

L’huile de grenade est issue du grenadier, et notamment de ses fruits. Originaire d’Iran, cet arbre pousse également dans les régions tropicales. Il peut pousser en région froide, toutefois la chaleur permet à cet arbre de fournir des fruits en abondance. Les fruits du grenadier, de couleur jaune-rouge, renferment des vitamines (B6, C et E), des tanins, de l’acide stéarique, de l’acide oléique, de la palmitique, de la punicique et de la linoléique.  L’huile de pépins de grenade, de coloris jaune, est obtenue à l’aide…

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Les huiles végétales et leurs indices de comédogénicité

Les huiles végétales et leurs indices de comédogénicité

Les indices de comédogénicité des huiles végétales, comment savoir si une huile végétale est comédogène ou non ? Question fréquente à laquelle il est important s’interroger avant son utilisation. Pourquoi est-ce important ? Parce que certaines huiles végétales ont des propriétés intéressantes mais sont comédogènes et peuvent faire apparaître des comédons et des points noirs sur la peau, qui peuvent vite se transformer en petits kystes. Elles sont fortement décommandées en cas d’acné et de peau grasse. Comment savoir si une huile végétale est…

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L’huile essentielle de mandarine verte

L’huile essentielle de mandarine verte

Nom botanique : Citrus reticulata Blanco Famille : Rutacées Partie distillée : Péricarpes du fruit (zestes) encore verts Description botanique : Le mandarinier vert est un arbre à agrumes de petite taille, similaire à un oranger. La récolte des mandarines s’effectue en saison hivernale. L’huile essentielle de mandarine verte s’obtient par expression à froid puis centrifugation des zestes des fruits, récoltés encore verts. L’huile essentielle de mandarine verte renferme du limolène (69 %), du gamma-terpinène (20 %), de l’alpha-pinène (2 %), et du myrcène (2 %)….

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5 baies qui donnent la pêche

5 baies qui donnent la pêche

Tout le monde le sait, la sédentarité est un ennemi pour notre santé, elle devient de plus en plus fréquente, et pas seulement chez des personnes âgées. Ce mode de vie concerne aujourd’hui de nombreuses personnes actives, mais physiquement inactives, car assises au bureau devant l’écran pendant de longues journées. L’alimentation a son importance pour palier à ce nouveau mode de vie, phénomène de notre temps. A noter que la sédentarité concerne aujourd’hui 60 à 85% de la population mondiale. C’est beaucoup, et le système…

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Huile essentielle de Bay St Thomas

Huile essentielle de Bay St Thomas

Nom botanique : Pimenta racemosa Origine : Ouest de l’Inde Famille : Myrtacées Partie distillée : feuilles Description botanique : L’huile essentielle de Bay Saint-Thomas est issue du Pimenta racemosa, arbre de petite taille originaire de l’Ouest de l’Inde. Il pousse généreusement en région tropicale ainsi qu’en Océanie. Ce petit arbre se démarque par ses petites fleurs blanches qui donneront naissance, ensuite, à des baies noires ovales. Il est aussi caractérisé par des feuilles qui s’utilisent principalement pour fabriquer l’huile essentielle. Elle est à la fois boisée et puissante. A noter…

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