L’huile de pépins de framboise

L’huile de pépins de framboise

Fruit du framboisier et réputé à faible taux calorique, la framboise se savoure comme dessert frais et léger. L’huile de pépin de framboise présente de nombreuses vertus, notamment pour la peau. Composition de l’huile de pépins de framboise Cette baie sauvage comestible, du nom botanique Rubus idaeus, trouve sont origines dans les zones montagneuses d’Europe. En plus de sa teneur élevée en magnésium, en fer et en calcium, elle offre d’importants apports en vitamine C et P. A noter également une abondance en fibre : jusqu’à 6.7 mg/100…

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Que faire en cas d’insolations et coups de chaleur ?

Que faire en cas d’insolations et coups de chaleur ?

C’est l’été, on aime le soleil, et parfois on en abuse et on oublie de mettre un chapeau. Et ça va très vite ! Les insolation et les coup de chaleur sont fréquents, et peuvent entraîner des troubles graves ; comme une forte fièvre, la déshydratation, des troubles digestifs, voir même dans les cas plus graves, un coma ou un décès. D’où la nécessité de prendre rapidement les bonnes décisions, afin d’apporter des soins adaptés au malade.   Les gestes de bon sens La première chose à…

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Les solutions naturelles pour en finir avec les mouches

Les solutions naturelles pour en finir avec les mouches

A la campagne comme en ville, les mouches nous envahissent, surtout quand il fait bien chaud. Elles sont collantes, nous agacent et nous tapent sur le système ! Pour la planète, et aussi pour notre santé, les bombes insecticides sont dangereuses. Huiles essentielles et gestes de bon sens, voici quelques astuces naturelles pour en venir à bout. Des règles d’hygiène Généralement, les mouches choisissent les endroits humides et chauds pour déposer leurs œufs. Et tandis que les adultes se jettent habituellement sur tout ce…

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Transpiration, adieu mauvaises odeurs !

Transpiration, adieu mauvaises odeurs !

Tout le monde transpire, et c’est nécessaire et même indispensable pour le bon équilibre de notre organisme. Ceci dit, on se passerait bien de l’odeur qui accompagne la transpiration, surtout en été lorsqu’il fait très chaud, où la sudation est à son apogée! Mais alors, pourquoi transpire t-on, pourquoi l’odeur est-elle si désagréable, et comment limiter les mauvaises odeurs ? Pourquoi transpire t-on, et pourquoi l’odeur est désagréable ? Deux parties du corps dégagent des odeurs nauséabondes lors de transpiration excessive…

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L’huile essentielle de tanaisie annuelle

L’huile essentielle de tanaisie annuelle

Nom botanique : Tanacetum annuum Origine : Plante originaire du Maroc, la tanaisie annuelle fait partie de la famille des astéracées. Elle doit la couleur bleue qui caractérise son huile essentielle à une molécule appelée chamazulène. A noter parmi ses composants principaux des cétones, des sesquiterpènes et jusqu’à 60% de monoterpènes. Les principales vertus de l’huile essentielle de tanaisie annuelle L’huile essentielle de tanaisie annuelle s’intègre aisément dans la panoplie des huiles essentielles aux multiples vertus. Bénéfique pour la peau, cette huile soulage…

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Les bienfaits de la cannelle

Les bienfaits de la cannelle

Épice principalement produite au Sri Lanka, la cannelle désigne généralement l’écorce intérieure du cannelier de Ceylan. Dans sa catégorie, elle est l’une des épices les plus populaires au monde, et aussi une des plus anciennes. Son utilisation dans le processus d’embaumement est mentionnée dans différents livres dont la bible et les papyrus égyptiens. Classification des différentes espèces de cannelle Il faut distinguer 2 types de cannelle dont la cannelle Cassia qui provient d’Asie, notamment du Vietnam, d’Indonésie, de Corée et du Japon. Elle est…

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Les huiles essentielles pour mieux récupérer après le sport

Les huiles essentielles pour mieux récupérer après le sport

Les huiles essentielles sont largement utilisées par les entraîneurs et les soigneurs, afin de soulager la condition physique de leurs athlètes et les rendre plus performants. En outre, il n’est pas rare de recourir à l’usage de l’aromathérapie après une séance d’entrainement, ou une compétition. Parce que les huiles essentielles contribuent à optimiser la capacité de récupération et à diminuer les risques de blessures. Comment les huiles essentielles fonctionnent-elles ? Les huiles essentielles sont très pratiques, même une petite quantité peut avoir…

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Marc de café : ses bienfaits et utilisations

Marc de café : ses bienfaits et utilisations

Beaucoup le jettent après avoir préparé le café, et c’est une erreur car il présente de nombreux bienfaits insoupçonnés. En plus d’être un anti nuisibles efficace au jardin, il est aussi l’allié idéal pour l’entretien des meubles. Et pour finir, cerise sur le gâteau, il rend les cheveux brillants et protège notre peau.   Le marc de café nourrit et protège les plantes Le saviez-vous ? Le marc de café favorise le développement et la floraison des plantes. On l’utilise comme engrais ou en mélange…

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Le sureau noir, vertus et utilisation

Le sureau noir, vertus et utilisation

Le sureau noir – Sambucus nigra Photo : le sureau noir en fleur, dès le mois de mai Plante nitrophile poussant principalement sur un sol riche en azote, le sureau est un arbre de la famille des Caprifoliacées. Il en existe 4 espèces connues en Amérique du nord et 3 en Europe : le sureau hièble, le sureau rouge et le sureau noir. Les arbres de sureau poussent généralement le long de la route et se couvrent de jolies fleurs blanches au printemps,…

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L’huile végétale de roucou

L’huile végétale de roucou

Description botanique du roucou Egalement cultivé dans la partie sud-est de l’Asie, le rocouyer est un arbuste originaire d’Amérique du Sud. Il produit le roucou, utilisé par les autochtones des îles Caraïbes et d’Amérique du Sud pour leurs peintures corporelles. Certains écrits mentionnent même que l’appellation « Peaux-Rouges » est née de l’utilisation par les indiens d’Amazonie du roucou pour peindre leur corps. Cet arbuste produit un fruit en forme de cœur – l’urucum – qui devient brun rougeâtre à maturité. Celui-ci, non comestible, ressemble pour…

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