Soins relaxants naturels pour les pieds fatigués

Soins relaxants naturels pour les pieds fatigués

massage piedsNos pieds nous transportent tout le long de notre vie. Ils méritent bien des petits soins relaxants, non ?

Recette de soin relaxant pour les pieds

Battre 3 cuillerées à soupe de yaourt, 2 cuillerées à soupe de poudre de riz, 4 gouttes d’huile essentielle de mandarine et 4 gouttes d’huile essentielle de myrrhe. Gommer les pieds avec cette pâte, puis rincez dans une bassine d’eau chaude.

Recette de bain relaxant pour les pieds fatigués

Dans une bassine, verser environ 4 litres d’eau chaude, puis ajouter 3 cuillerées à soupe de sels marins (Epson, sels de la mer morte, ou du gros sel), et 3 cuillerées à soupe de bicarbonate de sodium. Plonger les pieds dans le bain pendant une dizaine de minutes. Détente assurée, un vrai petit bonheur, surtout après une journée passée debout à piétiner.

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