La bergamote, l’agrume aux multiples vertus

La bergamote, l’agrume aux multiples vertus

De son nom scientifique Citrus Bergamia, la bergamote a plus d’un tour dans son sac ! Elle est entre autres utilisée comme ingrédient principal dans la préparation de certains thés noirs aromatisés, reconnu pour son goût subtile à la fois acide et fruité. Cet agrume est aussi utilisée comme parfum, issu de l’huile de son écorce, de très célèbres fragrances en sont issues. Autre aspect, et pas des moindres, la bergamote présente de nombreux bienfaits pour la santé ! Un…

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La poudre ayurvédique de manjishta

La poudre ayurvédique de manjishta

La Manjishta ou Rubia Cordifolia, connue aussi sous le nom de Garance indienne, est une une plante très utilisée en médecine ayurvédique. Originaire d’Inde, on la trouve plus précisément dans l’Himalaya. Ce purifiant sanguin renferme des vertus antioxydantes. Grâce à sa propriété purifiante, elle agit efficacement contre l’acné, les boutons, les points noirs et également les marques du temps. Elle constitue une clé pour le rajeunissement, tout en améliorant le teint. Usage externe de la Manjishta Pour bénéficier de ses bienfaits…

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La Valériane, star de l’anti-stress & du sommeil

La Valériane, star de l’anti-stress & du sommeil

La valériane – Valeriana officinalis L. Véritable alliée des personnes souffrant d’insomnie, la valériane permet de lutter efficacement contre l’angoisse, le surmenage intellectuel,  les problèmes de concentration, et apporte une aide précieuse aux personnes souffrant d’insomnie. Elle agit aussi positivement pour combattre le stress et la dépression tout en diminuant la tension artérielle. Parties utilisées : les organes souterrains (rhizome, racines, stolons). La Valériane et ses multiples bienfaits La Valériane est particulièrement indiquée en cas de troubles de sommeil passagers…

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Les bienfaits de la levure de bière

Les bienfaits de la levure de bière

Reconnue pour ses multiples vertus en nutrition et phytothérapie, la levure de bière se trouve sous différentes formes : en gélules, en poudre ou en flocons. La levure de bière s’utilise particulièrement pour soulager les troubles digestifs, mais pas seulement. Elle agit sur la beauté de la peau, des ongles et des cheveux. La levure de bière, késako ? La levure de bière renferme des champignons microscopiques, des micro-organismes vivants (voir : probiotique, ci-dessous). Elle renferme également une grande quantité…

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Tout savoir sur l’utilisation des huiles essentielles en diffusion

Tout savoir sur l’utilisation des huiles essentielles en diffusion

Appréciées pour leurs nombreux bienfaits pour la santé, et réputées pour être entièrement naturelles, les huiles essentielles sont devenues un indispensable du quotidien. Par contre, en matière d’utilisation, il faut rester extrêmement prudent, car elles contiennent aussi des molécules pouvant s’avérer toxiques pour l’organisme si l’utilisation qui en est faite est incorrecte. A noter entre autres que certaines huiles essentielles ne peuvent pas être utilisées en diffusion… Explications. Une méthode douce, oui mais attention ! On obtient les huiles essentielles…

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Le bicarbonate de soude pour l’hygiène des animaux domestiques

Le bicarbonate de soude pour l’hygiène des animaux domestiques

Connaissiez-vous les bienfait du bicarbonate de soude pour le bien-être des animaux domestiques ? Sans ruiner leur santé, il s’utilise dans diverses situations. Si vous n’avez aucune idée sur ses atouts et utilisations, rassurez-vous, il est totalement anodin ! Baptisé aussi bicarbonate de sodium, il est complètement différent de la soude caustique, un produit susceptible d’être dangereux. Le bicarbonate de soude, à la fois naturel, économique et écologique, s’utilise pour la maison, pour la beauté, et aussi pour nos animaux…

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Les vertus de la violette odorante

Les vertus de la violette odorante

Famille : Violaceae Nom scientifique : Viola odorata Noms communs : Jacées de printemps, violette des haies, violette de carême Parties utilisées : fleurs, feuilles Utilisations : infusions, décoctions, sirop Description botanique La violette odorante, dont les propriétés médicinales ont été mises en évidence depuis plusieurs années, est utilisée depuis très longtemps en herboristerie. Elle s’utilise également beaucoup en parfumerie. On rencontre fréquemment cette espèce dans les bois, les près et en bordure de haies, mais particulièrement à mi-ombre. Sa floraison se déroule de février…

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Troubles féminins : les plantes indispensables

Troubles féminins : les plantes indispensables

Déjà utilisées par les femmes égyptiennes il y a plus de 5 000 ans, certaines plantes sont indispensables pour les femmes car elles jouent le rôle de régulateur des cycles tout en soulageant les malaises liés à la ménopause. Le Gattilier Quelques jours avant les règles, certaines femmes peuvent ressentir des désagréments comme des troubles de l’humeur, des tensions abdominales et des migraines. L’utilisation du gattilier est une solution efficace pour calmer les variations hormonales responsables de ces troubles. Elle présente…

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Les vertus de la grande chélidoine

Les vertus de la grande chélidoine

Nom binominal de la chélidoine : Chelidonium majusFamille : papavéracéesRègne : PlantaeAppellations communes : herbe aux boucs, lait de sorcières, herbes à verrues, chélidoine Description botanique de la chélidoine Aujourd’hui, on recense plus d’une vingtaine de variétés de chélidoine. On trouve cette plante vivace en abondance dans une grande partie de l’Europe, mais elle pousse également sur le continent africain et en Asie. Appartenant à la famille des papavéracées, cette plante herbacée se caractérise par sa tige mince et noueuse qui peut atteindre jusqu’à…

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Les bienfaits de la primevère sauvage pour la santé

Les bienfaits de la primevère sauvage pour la santé

La primevère sauvage est une plante vivace qui appartient à la famille des primulacées. On en compte actuellement à peu près 500 variétés. La primevère farineuse et le primula clusiana font partie des espèces connues en Europe. Annonçant le printemps avec ses fleurs jaunes ou roses qui apparaissent à cette période de l’année, cette plante herbacée est aussi connue pour ses vertus pour la santé. Description botanique de la primevère Rustique, la primevère est caractérisée par un feuillage semi-persistant et des…

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