Catégorie : Dossiers thématiques

Venir à bout du mal de dos en 5 étapes

Venir à bout du mal de dos en 5 étapes

« J’en ai plein le dos » dites-vous ? Hé bien sachez que cette expression bien française en dit long. Loin d’être anodine, elle est le reflet de maux émotionnels que l’ont vit très souvent de manière récurrente. Compétitivité oblige, le stress de la vie quotidienne est malheureusement une grande source de mal-être et de maladies en tout genre. A force d’accumulation, nous sommes comme « écrasés » sous le poids des préoccupations, et le dos est le premier à en faire…

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L’argile, terre prodige

L’argile, terre prodige

L’utilisation de l’argile à des fins thérapeutiques est une pratique ancestrale utilisée depuis la nuit des temps. Elle est une des toutes premières médecines connue de l’homme. Terre bienfaisante possédant une myriade de minéraux et oligo-éléments essentiels à la santé (fer, potassium, silice, calcium, sodium, phosphore, magnésium, etc.), l’argile possède de très nombreux bienfaits, aussi bien pour la beauté que pour la santé. On appelle cette pratique l’argilothérapie. Un point sur les différentes variétés d’argile, leurs vertus et modes d’utilisation….

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Les huiles essentielles peuvent-elles faire barrière au coronavirus Covid-19 ?

Les huiles essentielles peuvent-elles faire barrière au coronavirus Covid-19 ?

Panique à bord, à l’heure du confinement en France et dans de nombreux autres pays, on entend beaucoup de propos sur la prévention et la guérison du coronavirus Covid-19, aussi bien dans les médias que de bouches à oreilles. Il n’est pas simple de se faire sa propre opinion. Cependant si le gouvernement impose le confinement, c’est qu’il ne faut pas prendre cette pandémie à la légère. Les chiffres deviennent de plus en plus édifiants… Pour l’heure, le site de…

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Comment limiter l’apparition de l’arthrose

Comment limiter l’apparition de l’arthrose

L’arthrose, une maladie du cartilage. Le meilleur moyen de prévenir l’apparition de l’arthrose est de s’y prendre tôt, notamment avec une alimentation adaptée. Si elle est installée, pour limiter sa progression, on peut s’appuyer sur des remèdes naturels. Focus sur quelques conseils utiles. Limiter l’évolution de l’arthrose par une alimentation saine Même si cela peut paraître utopique, une alimentation saine contribue très largement à préserver le cartilage et à favoriser le renouvellement des tissus. Il faut pour cela surtout privilégier…

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Arrêter le tabac de manière naturelle, quelles solutions adopter ?

Arrêter le tabac de manière naturelle, quelles solutions adopter ?

Les effets néfastes du tabac sur la santé font l’unanimité, et ce depuis des lustres. Cependant, certaines personnes même très volontaires éprouvent de la difficulté à en faire le sevrage, non pas par manque de volonté mais ne sachant pas quelle solution adopter. Faisons le point sur  quelques solutions qui fonctionnent. Bien entendu, l’arrêt du tabac doit s’accompagner d’une bonne hygiène de vie au quotidien. Un sevrage par les plantes La valériane La valériane s’utilise dans le cadre d’un sevrage…

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Comment lutter contre les poux ?

Comment lutter contre les poux ?

C’est bientôt la rentrée des classes, et aussi la rentrée des poux ! Alors pas de panique, ne vous ruinez pas à acheter des produits coûteux, on vous donne des solutions naturelles pour les éradiquer en un rien de temps. Les poux, ces minuscules insectes que l’on déteste tous, attaquent à tout âge, mais essentiellement les têtes des enfants entre 5 à 11 ans, notamment à l’école ou à la garderie. L’épidémie se forme simplement lorsqu’un enfant est en contact…

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Pourquoi voyager est bon pour la santé ?

Pourquoi voyager est bon pour la santé ?

Âmes voyageuses, vous qui aimez – ou aimeriez – partir à la découverte du monde, vous savez comme nous que le voyage permet de se déconnecter de la routine du quotidien ; mais saviez-vous qu’il a un aussi et surtout un réel impact sur votre santé ? On vous explique tout ça ! Voyager diminue le taux de mauvais stress De nombreuses études ont démontré que le voyage permet de garder une bonne santé mentale, physique et spirituelle. En mettant…

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Les solutions naturelles anti-mites

Les solutions naturelles anti-mites

Ah, les mites, ces petits papillons envahissant qui posent leurs larves un peu partout, et s’installent dans nos textiles et nos aliments ! Allez hop, partons à la chasse aux mites, à l’aide de solutions naturelles pour préserver notre santé et notre environnement. Les mites et leur évolution Les mites sont une sources de désagrément au quotidien. Ils envahissent toutes les pièces de la maison, de la cuisine à la chambre, en passant par le salon. Après avoir déposé leurs œufs, ce sont les larves qui dévorent tout,…

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Que faire en cas d’insolations et coups de chaleur ?

Que faire en cas d’insolations et coups de chaleur ?

C’est l’été, on aime le soleil, et parfois on en abuse et on oublie de mettre un chapeau. Et ça va très vite ! Les insolation et les coup de chaleur sont fréquents, et peuvent entraîner des troubles graves ; comme une forte fièvre, la déshydratation, des troubles digestifs, voir même dans les cas plus graves, un coma ou un décès. D’où la nécessité de prendre rapidement les bonnes décisions, afin d’apporter des soins adaptés au malade.   Les gestes de bon sens La première chose à…

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Les solutions naturelles pour en finir avec les mouches

Les solutions naturelles pour en finir avec les mouches

A la campagne comme en ville, les mouches nous envahissent, surtout quand il fait bien chaud. Elles sont collantes, nous agacent et nous tapent sur le système ! Pour la planète, et aussi pour notre santé, les bombes insecticides sont dangereuses. Huiles essentielles et gestes de bon sens, voici quelques astuces naturelles pour en venir à bout. Des règles d’hygiène Généralement, les mouches choisissent les endroits humides et chauds pour déposer leurs œufs. Et tandis que les adultes se jettent habituellement sur tout ce…

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