Huile essentielle de criste marine

Huile essentielle de criste marine

Huile essentielle de criste marine

Famille: apiacées

Origine: Europe occidentale et pourtour méditerranéen.

Nom Biologique: Chritmum maritimum

Descriptif botanique: Plante maritime des bords de mer qui peut atteindre jusqu’à 40cm de hauteur, la criste marine pousse généralement dans les failles des rochers et des falaises qui bordent le pourtour méditerranéen.  Ce n’est pas pour rien qu’elle porte aussi le nom de « fenouil marin » ou « perce pierre » ! Cette plante donne de larges fleurs en ombrelles de couleur jaunâtre. A l’odeur intense légèrement citronnée, la criste marine est extrêmement riche en iode, sels minéraux, béta carotène et vitamine C. Dépurative et diurétique, son huile essentielle est préconisée entre autre pour aider à l’amincissement, éliminer la cellulite et la peau d’orange en aidant à l’élimination du surplus d’eau dans les tissus de la peau. L’huile essentielle de criste marine est aussi indiquée pour stimuler la digestion difficile et aider le drainage des voies urinaires. C’est aussi un vermifuge très efficace. De part ses vertus régénérantes et raffermissantes, elle est aussi employée fréquemment en cosmétologie pour lutter contre les radicaux libres et protéger la peau contre les effets du vieillissement.

Synergies : Se marie bien avec les huiles essentielles de bois comme le cèdre.

Utilisation en cosmétique

Pour faire la chasse aux rides, ajouter 1 goutte d’huile essentielle à votre crème de soins. En huile de massage prévoir de la diluer fortement (1/5ème d’huile essentielle sur le volume total pas plus). Il est conseillé de faire un test allergique à l’intérieur du coude avant son utilisation (après l’avoir diluée dans une huile de massage ou dans une préparation cosmétique, attendez 24h après le test avant son utilisation).

Précautions d’emploi : L’utilisation de l’huile essentielle de christe marine doit être faite avec une grande prudence et dans tous les cas de courte durée.  Son utilisation est formellement interdite aux femmes enceintes ou allaitantes, et aux enfants en bas âge. Ne pas s’exposer aux UV après application sur la peau car cette huile essentielle est photosensibilisante. Elle peut s’avérer stupéfiante à haute dose car elle contient des phénols, ne jamais utiliser pure, mais toujours diluée dans une huile végétale.

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Mise en garde : Cette fiche ne constitue en aucun cas un manuel d’exécution ni une référence médicale, et ne peut remplacer l’expérience et le savoir-faire d’un professionnel. En cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse, veuillez consulter un spécialiste avant toute utilisation d’une huile essentielle ou absolue, quelle qu’elle soit. Le site aromatherapie-huiles-essentielles.com décline toute responsabilité en cas d’accident survenu à quiconque aurait pratiqué l’automédication basée sur les informations issue de ce site.

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