Catégorie : Femmes, grossesse et enfants

La femme est sujette à de nombreux maux au quotidien, comme les troubles de la ménopause, les bouffées de chaleur, la transpiration excessive, les troubles de l’humeur, les règles douloureuses, les jambes lourdes et les varices. Certaines huiles essentielles comme la ciste, la sauge, ou encore le cyprès, sont très efficaces pour soulager certaines pathologies typiquement féminines. Apprenez dans ce chapitre comment les utiliser selon les maux liées aux dérèglements des hormones de la femme.

Fabriquer une huile de massage anti vergetures

Fabriquer une huile de massage anti vergetures

Les régimes à répétition, les grossesses et le manque d’hydratation sont les causes principales des vergetures. On les croit souvent irréversibles mais c’est une erreur, Il suffit de réagir vite et bien ! La solution? Des massages quotidiens avec une huile très hydratante fabriquée « maison ». Impeccable pendant une grossesse ou un régime. Recette d’huile de massage anti vergétures Dans un flacon, ajouter : 150ml  d’huile d’argan et 150ml d‘huile d’amande douce Les huiles d’argan et d’amande douce sont connues en Orient…

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Les huiles essentielles contre les poux

Les huiles essentielles contre les poux

Les poux : voici déjà le mois de septembre qui pointe le bout de son nez. C’est bientôt la rentrée et comme à chaque fois, la vie en communauté de nos petits ne nous épargne pas : les poux sont de retour ! Pas de panique, voici une recette de shampoing aux huiles essentielles qui a fait ses preuves. Si l’enfant a plus de 12 ans Dans un shampoing doux de 250 ml (le mieux: à l’huile de coco), ajouter…

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Remèdes naturels pour soigner les varices

Remèdes naturels pour soigner les varices

Les varices sont dues à une mauvaise circulation sanguine dans les veines, qui finissent par se dilater de manière anormale, et en font un aspect inesthétique, bleuté et parfois aussi saillante sur vos jambes. Au-delà de cet aspect peu esthétique, les varices peuvent aussi provoquer des fourmillements, des lourdeurs, des enflures, des douleurs, etc. En terme de remèdes naturels, deux huiles essentielles sont très efficaces pour lutter contre les varices : * L’huile essentielle de ciste : dans 5 gouttes…

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Produits faits maison pour l’hygiène de bébé

Produits faits maison pour l’hygiène de bébé

A toutes les mamans qui aiment concocter des produits cosmétiques chez elles, pourquoi ne pas en fabriquer aussi pour bébé ? Voici deux recettes qui peuvent se réaliser chez soi, sans difficulté et sans risque. Choisissez des produits de qualité, si possible BIO. Un lait apaisant pour la peau délicate de bébé Pour un flacon de 200 ml, il vous faut : 100 ml d’huile végétale de calendula 100 ml d’eau de fleur d’oranger 1 cuillerée à café de cire d’abeille en…

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La lavande : plante méditerranéenne «aux mille vertus»

La lavande : plante méditerranéenne «aux mille vertus»

La lavande, plante méditerranéenne   Nommée scientifiquement « lavandula stoechas », nous la connaissons plus communément sous le nom de lavande. Les Romains ont été les premiers à s’en servir pour parfumer l’eau de leur bain et le linge. Les recherches et procédés contemporains ont permis d’extraire de la lavande une huile essentielle qui se révèle avoir de nombreuses vertus : sédative, vermifuge, hypotensive, analgésique, antiseptique, bactéricide et décongestionnant. En plus de ses nombreuses qualités thérapeutiques, l’huile essentielle de lavande peut aussi…

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Baume de massage pour soulager les jambes lourdes

Baume de massage pour soulager les jambes lourdes

Comment soulager les jambes lourdes Les jambes lourdes : 15 millions de Français (surtout des femmes) souffrent de ce ce symptôme de gonflement des chevilles et des mollets, parfois accompagné de fourmillements. La station debout peut devenir très pénible, surtout en fin de journée. Ce syndrome n’est autre qu’un problème de circulation du sang. Il existe des remèdes naturels pour soulager ces anomalies, notamment la tisane de vigne rouge, réputée depuis la nuit des temps pour soulager l’insuffisance veineuse. Certaines…

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L’aromathérapie contre les troubles de la ménopause

L’aromathérapie contre les troubles de la ménopause

Qu’est-ce que la ménopause ? Bien qu’il ne s’agisse pas d’une maladie, certains symptômes de la ménopause, qui survient pour la majorité des femmes entre 45 et 55 ans, peuvent devenir très gênants. Les ovaires produisant de moins en moins d’hormones, la carence qui en résulte peut provoquer des bouffées de chaleur, parfois accentuées par un sentiment de stress. Autres manifestations tout aussi gênantes, sont la fatigue, la sècheresse vaginale, ou encore la prise de poids. Caractérisées par une sensation…

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Huile essentielle de bergamote

Huile essentielle de bergamote

Famille: Rutacée Origine: Asie tropicale, Italie (Calabre), Corse, Maroc Nom Biologique: Citrus Bergamia Descriptif botanique: Massif étalé de feuilles aromatiques. A la fin de l’été, il forme des bouquets de fleurs hirsutes rouges. Propriétés de l’huile essentielle de Bergamote Elle est antispasmodique et est indiquée dans le cas de colites spasmodiques. Elle possède un fort pouvoir antiseptique, anti-infectieux et cicatrisant ce qui lui donne toute son utilité dans le traitement de l’acné, pour soigner les plaies et différentes dermatoses. Calmante et sédative,…

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Huile essentielle de géranium rosat (ou odorant)

Huile essentielle de géranium rosat (ou odorant)

Famille: GéraniacéesOrigine: Afrique du Nord et du sud, Egypte, Chine, Réunion, MadagascarNom biologique: Pelargonium graveolens Description botanique: cette plante vivace, pouvant atteindre 1,20 m de haut, est pleine de suc en début de végétation, puis ligneuse, à écorce brun clair. Ses fleurs sont petites, de couleur rose pâle, en ombelles denses. On en connaît plus de trois cents variétés. Synergie: Huile essentielle de bergamote, basilic, rose et bois de rose, santal, patchouli, néroli, genévrier, jasmin, romarin, de lavande et toutes…

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Huile essentielle de Tea-tree

Huile essentielle de Tea-tree

Famille: MyrtacéesOrigine: Nord de l’Australie.Nom biologique: Melaleuca alternifolia Description botanique: Petit arbre ou arbuste élégant aux feuilles en forme d’aiguilles, vert clair ou vert foncé. Le genre Melaleuca inclut plus de 150 espèces. Synergie: Romarin, lavande, sauge sclarée, géranium odorant, thym, pin, eucalyptus, origan, ravensare. Propriétés de l’huile essentielle de tea-tree L’huile essentielle de tea tree est également connue sous le nom de « Melaleuca » et plus communément Arbre à thé. Elle possède un pouvoir curatif important : antiseptique puissant, anti-infectieux majeur,…

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